Ольга Берг Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2022
Жанр: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Искусство самопринятия
Книга в подборках: уверенность в себе, отношение к себе, советы психологов, самопознание, психотехники, женские проблемы, женская психология
Все книги автора: Ольга Берг
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.44)

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.