Франсеск Миральес Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Здоровье, Мотивация, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: искусство быть счастливым, самосовершенствование, долголетие, смысл жизни, икигай
- Все книги автора: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа
- Рейтинг книги:
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Скачать книгу «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
Юлия Юрьевна
31 май 2022 02:58
Приятное чтиво, кто бы что не говорил! Многое заставляет задуматься) Вообще читать про Японию интересно – культ их жизни впечатляет.
0
Евгения Кулигина
22 февр. 2022 10:37
Это моя первая книга по продлению жизни. Думаю, это произведение больше для знатоков темы, если вы хотите начать изучение долголетия, то стоит начать немного с других, более общих книг. Тем не менее из книги узнала много нового. Спасибо автору.
0
Алиса Черкасова
12 февр. 2022 08:09
я в восторге. большое спасибо! Только очень поверхностно всё – куча важных тем затронуты за верхушки айсбергов. В остальном – всё супер! язык легкий, читать приятно
0
Юля Евдокимова
31 янв. 2022 08:41
Книга понравилась. Написано интересно, доступным языком, о принципах жизни , которые мы почти все знаем, но забываем или ленимся соблюдать. Много интересных фактов, после прочтения остаётся чувство воодушевления и хочется следовать советам авторов.
0
Илья Дьячков
28 янв. 2022 03:34
Интересная книга, повествующая о смысле жизни в японском понимание. Помимо этого в книге приведено много живых и интересных примеров, некоторые моменты хорошо разобраны, что дает глубокое понимание читаемого.
0
Алексей Добряков
8 янв. 2022 07:49
очень понравилась книга , есть что взять , пример не переедать , сохранять сон. Более быть общительным , доброжелательным . Книга учит .
0
Идегел Соян
4 дек. 2021 07:12
классно! прочитала на одном дыхании) пусть все наконец найдут свой икигай, и пусть все в будущем станут долгожителями!!!!
0
tyma1991
30 нояб. 2021 09:24
Книга лёгкая и приятная. Чего то супер нового не узнала, но здесь есть все узнанное ранее из множества других источников. Скажем так, хорошее повторение.
0
Похожие книги
