Илья Латыпов Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2020
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики, Социальная психология
- Книга в подборках: отношение к себе, популярная психология, советы психологов, эмоциональные состояния, эмоциональное выгорание, самоопределение
- Все книги автора: Илья Латыпов
- Рейтинг книги:
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека – «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место – или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека – как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.