Джозеф Меркола Клетка «на диете» скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2017
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Похудение и диеты
- Книги в серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Книга в подборках: оздоровительные системы, человеческий организм, научные открытия, профилактика заболеваний, долголетие, продукты питания, омоложение организма, обмен веществ, цитология
- Все книги автора: Джозеф Меркола
- Рейтинг книги:
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.
Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.
Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и „научит“ ваш организм превращать жиры в энергию»