Роберт Лихи Терапия эмоциональных схем скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2015
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
Книги в серии: Сам себе психолог
Книга в подборках: борьба со стрессом, психотехники, искусство быть счастливым, позитивная психология, поведенческая психология, эмоциональные состояния
Все книги автора: Роберт Лихи
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.42)

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.

Список источников можно скачать по ссылке: https://clck.ru/FotGq

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.