Екатерина Сигитова Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: душевное равновесие, советы психологов, повышение самооценки, возрастные кризисы, пандемия, не используется_Как пережить трудные времена
- Все книги автора: Екатерина Сигитова
- Рейтинг книги:
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Скачать книгу «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
Stray Abandon
5 апр. 2022 08:13
Книга шикарна!!! она попала ко мне в самое нужное время. до этого я никогда не сталкивалась с книгами по самопомощи, но при прочтении данной работы мне правда становилось немного легче при выполнении заданий. да и сама книга написана как будто с любовью, заботой. это как раз то, что нужно в кризисе – чтобы тебя кто-то взял за ручку и сказал, что все будет хорошо! и автор с этим справился на все 100!
0
Ivan
18 янв. 2021 05:15
Ярко написано, без воды и сложных терминов, спасибо. Думаю, эта книга способна внести позитивные изменения в жизнь человека. Если он захочет, чтобы этим изменения случились.
0
julia_nomad
15 янв. 2021 05:05
Если будет корректно так выразиться, в книге «прекрасно» изображён кризис внутри человека. Узнаю себя и родных. После расставания с мч, моей сестре пришлось вернуться в родной город и начинать заново. 2020й для меня был тяжёлым годом поиска нужных слов и поддержки.По каким-то причинам книга очень часто заостряет внимание на одних и тех же аспектах, и наоборот, не даёт рассказать о других. Это минус. Но в остальном она действительно очень мне помогла. Чувствуется, что автор компетентный специалист, а не очередной «популяризатор» науки
0
Похожие книги
