Сергей Бубновский Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2021
- Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
- Книги в серии: Горячая линия с доктором Бубновским
- Книга в подборках: здоровье без лекарств, лечебная гимнастика, сердечно-сосудистая система, атеросклероз
- Все книги автора: Сергей Бубновский
- Рейтинг книги:
В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать книгу «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» бесплатно
-
porotnikova.811 15 янв. 2023 08:35Книга очень поучительная. Прямо сразу хочется взяться за своё здоровье:начать выполнять триаду, заняться дыханием и закаливанием, хоть я и мерзлячка.0
-
a180880 20 сент. 2019 09:00Автору просто браво за доступное и понятное для обычных людей объяснение основ здоровья человека и главное его восстановления с помощью ресурсов тела и силы воли.0
-
Татьяна Корабельникова 26 февр. 2017 12:41Это уже вторая книга Бубновского которую я прочитала. Без сомнения, людям с больными суставами она как воздух необходима! Многое в его книгах перекликается, повторяется, но как говорят «повторенье-мать ученья»! Все равно приходится возвращаться к ранее прочитанным страницам,чтобы вспомнить разобраться…Все его книги стали для меня находкой!0
-
александр андрианов 29 янв. 2017 09:38Книга полезная. После прочтения скорректировал план занятий в тренажерном зале. Времени, как всегда не хватает. Книга помогла сделать занятия более эффективными. Написана простым языком со знанием дела.0