Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Читать бесплатно

Пьер Франк Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг скачать бесплатно fb2 и epub

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!

Скачать книгу «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» бесплатно

FB2 EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.
Следующие книги в серии
The Hobbit / Хоббит. 10 класс
The Hobbit / Хоббит. 10 класс
Номер: #3 Никаких запретов
Никаких запретов
Оставь свой отзыв
    17 март 2024 03:41
    Будет моим руководством в жизни!!!…Великолепная книга!!!…Огромная благодарность автору, и психологу посоветовавшему прочесть её!
    0
    13 март 2024 05:45
    Рекомендую к прочтению всем, даже если вы считаете, что у вас нет проблем с адекватным восприятием себя. В книге нет воды, только нужная теоретическая информация и упражнения к ней. Очень много психологических практик, некоторыми я вскользь делилась тут. ⠀
    ⠀
    Я относилась скептически к полезности этой книги, когда начинала читать. Во-первых, я считала, что у меня с уверенностью все в порядке, во-вторых иногда в подобных книжках банальные вещи. Но я для себя открыла много нового и проработала некоторые позиции, по-другому посмотрела на себя и человеческие отношения. Главное условие тренинга - ежедневность. И хотя я нарушила это условие, книга мне пригодилась⠀
    ⠀
    Что мы получаем благодаря книжке: ⠀
    ⠀
    *умение любить свои недостатки⠀
    *уверенность⠀
    *умение позитивно мыслить⠀
    *жизнь будет более интересная и насыщенная, и за это спасибо новым привычкам⠀
    * информацию, откуда берутся некоторые наши фобии⠀
    *изгоняем ворчуна и становимся более продуктивными⠀
    ⠀
    И это все всего-то в 200-х страницах! ⠀
    ⠀
    По-моему здорово! А еще очень интересно.⠀
    Самое время знакомиться с собой!
    0
    5 июль 2023 07:01
    Наверное, это лучшая книга, которая помогла понять себя. Дать ответы на многие вопросы. Прочла её в запой за пару дней. Запаситесь тетрадью и ручкой перед её прочтением)
    0
    11 янв. 2023 02:58
    Много полезных советов. Легко читается. Порадовало минимальное количество жизненных историй автора, которых обычно много в подобной литературе.
    0
    12 сент. 2022 02:31
    Книга действительно помогает, внимательное чтение и выполнение упражнений, самая главная часть в этом деле! Я перестал смотреть на людей, как на каких-то сверх-личностей, отныне я считаю себя равным обществу. Каждый из нас не идеален, у всех нас свои недостатки, но мы слишком сильно фокусируется на недостатках, отворачиваясь от всего того что с нами так. Советую книгу к прочтению, вы действительно станете увереннее, испытано на себе.
    0
    21 янв. 2022 12:03
    Очень помогли мне упражнения. Всем советую. После 4 го упражнения уже были результаты. Очень крутая книга. Приобретайте и читайте
    0
    2 февр. 2020 09:37
    На мой взгляд, книга может быть интересна и полезна только для тех, кто впервые пытается разобраться в себе с книгой в руках.Я прочитала достаточно много книг жанра «Самопомощь», и эта оказалась пустой.
    0
    31 янв. 2019 04:31
    Очень полезные упражнения даны в этой книге. буду стараться выполнять, но уже даже толтко чтение придало большей уверенности в себе и позитивного настроя
    0
Похожие книги
Думай медленно… решай быстро
Думай медленно… решай быстро
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Законы привлекательности. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда
Законы привлекательности. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда