Алексей Прибытков Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
- Книги в серии: Сам себе психолог
- Книга в подборках: самопомощь, работа над собой, психологическая помощь, личный опыт, обсессивно-компульсивное расстройство, нервные болезни
- Все книги автора: Алексей Прибытков
- Рейтинг книги:
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать книгу «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Екатерина ᕕ( ᐛ )ᕗ
6 дек. 2024 08:15
Лично у меня нет ОКР, но захотелось узнать мнение психиатра, методы когнитивной поведенческой терапии, и что происходит в голове у человека когда атакует рой мыслей.
0
Виталий Лернер
18 окт. 2024 01:31
Отличная книга! Очень помогла в решении проблем с ОКР. Особенно ценно, что она написана врачем, который сам прошел через эти трудности.
0
Светлана Климовских
7 окт. 2024 04:12
Прекрасно подходит для тех, кто или ничего пока не знает про ОКР и хочет рассмотреть этого зверя поближе или для тех, кто уже делает шаги на пути к обузданию расстройства: в дополнение к работе с психиатром будет опорой и поддержкой.
0
Александр Лавров
5 сент. 2024 11:45
это лучшее, что мне попадалось по этой теме. просто доступно. восторг. советую как пособие для практических целей. и мне надеюсь поможет
0
Денис Лозинов
8 июль 2024 03:34
Книга полезная и познавательная, узнала много нового и интересного для себя, подчеркнула что нужно менять в себе и каким образом
0
muxametova77
21 март 2024 10:33
есть дельные советы, которые можно применять психиатрам в своей лечебной практике. доступно изложено, легко читается.благодарю
0
eyforia
13 март 2024 03:47
Очень полезная книга как для терапевтов, так и для людей с ОКР. Максимально полная информация о симптоматике, разновидностях ОКР и вариантах его терапии. Ноль воды. Однозначно мой личный мастхэв.
+1
User-SbawLC21Y3ttJO3VVpgLB
28 янв. 2024 10:42
Очень полезная книга для тех, для кого окр не пустой звук. Рекомендую к прочтению. Особенно интересны клинические проявления и рекомендации
0
an.pisckarewa2017
11 янв. 2024 02:17
Очень хорошая и продуктивная книга? методики описаны очень понятно, доступным языком, книга реально помогла, спасибо автору! Очень хорошие методики и советы!
0
Похожие книги
