Таблетка от страха
Читать бесплатно

Андрей Курпатов Таблетка от страха скачать бесплатно fb2 и epub

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.

Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».

Скачать книгу «Таблетка от страха» бесплатно

FB2 EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.
Другие книги автора
Заслуженный собеседник. Искусство диалога с искусственным интеллектом
Заслуженный собеседник. Искусство диалога с искусственным интеллектом
По ту сторону сознания. Нейронаучный подход в психотерапии
По ту сторону сознания. Нейронаучный подход в психотерапии
Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!
Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!
История твоего «я». Вся правда о deepfake
История твоего «я». Вся правда о deepfake
Иной разум. Как «думает» искусственный интеллект?
Иной разум. Как «думает» искусственный интеллект?
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Оставь свой отзыв
    13 март 2024 04:15
    Тут люди пишут отрицательные рецензии и по ним видно, что у этих людей есть и страхи и даже комплексы, возможно даже фобии.
    Они просто пишут, что книга не работает, но при этом не говорят о том что "попробовали техники и они не работают". Это говорит о том, что они не пробовали иначе бы обязательно похвалились этим.
    Мое мнение - книга работает и техники в ней рабочии.
    Правда: страх можно победить только холодным умом, расслабленным телом если храбро идти к нему на встречу. Иначе никак.
    +3
    4 сент. 2023 09:55
    Книгу прочитал за ночь.Сам по себе я тревожный человек. Всё пропускаю через себя. Возникает много страхов и переживаний в основном за близких родственников (родителей, детей). Книга помогла "трезво" смотреть на разные ситуации и уменьшила тревожность. Буду постоянно ее перечитывать, для закрепления результатов. А. Курпатов пишет доступным языком для любой аудитории. Рекомендую всем к прочтению этой и других книг доктора.
    +4
    23 июль 2021 08:42
    Большое спасибо автору за проделанную работу! То, что действительно работает. Одна из первых техник, которая мне помогла, это как заснуть (здесь она упоминается вскользь). Теперь независимо от моего эмоционального состояния засыпаю меньше чем за 5 минут. Не могу нарадоваться.
    +3
    17 июль 2020 10:37
    Согласна с каждой страницей этого автора . Буду перечитывать эту книгу не раз. Сначала решила прочитать целиком , чтобы понять всю суть . Второй раз перечитаю , и буду выполнять инструкции . С первого раза книга дала понять. Что это всего лишь страх. Это фикция . И ничего больше . Самая главная мысль: что от этого не надо бегать . Самая большая ошибка убегать от страха . Нужно идти лоб в лоб с ним.
    +7
    27 май 2020 11:24
    Вылечила себя сама! Сейчас смешно смотреть в прошлое, когда подчиняла себя этим страхам! Спасибо Андрей Курпатов! Низкий поклон!!!!!!!!!!!!!!
    +5
    29 окт. 2019 10:53
    Никогда бы не стала читать подобную книгу, да и вообще книги про психологию человека, но один не очень приятный случай заставил прочитать уже много психологических книг… Автор этой книги словно все на себе прочувствовал, очень понравилась эта книга, читая книгу много над чем пришлось задуматься. Всем советую прочитать, и желаю всем здоровья, а именно быть психически здоровым, чтобы никакие вас неврозы и недуги не сломили. Всем удачи....
    +7
    22 июнь 2019 12:03
    Книгу советую почитать всем,так как у каждого есть свои страхи. Мне книга очень помогла,она научила меня жить,как хочется мне,а не моим страхам (а у меня их было ооочень много,потакая которым я довела себя до панических атак).Желаю всем удачи.
    +5
    9 июнь 2019 04:56
    Замечательная книга! Читается на одном дыхании, как и остальные книги Андрея Курпатова. Как всегда – тонкий юмор автора. В процессе чтения половина страхов уже пропадают, настроение поднимается. Приятно, что много внимания уделено не только природе страха, но и несложным и эффективным техникам борьбы с ним. Читатель проникается к автору доверием, ведь доктор основывается не просто на «установках», а на физиологии человека, многочисленных научных и статистических исследованиях и собственном огромном практическом опыте.
    +7
Похожие книги
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Пять языков любви
Пять языков любви
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива