Амелия Нагоски

Амелия Нагоски – американский дирижер, автор книги о профессиональном выгорании, доцент кафедры музыки.

Образование доктора музыкальных искусств

Амелия Нагоски окончила университет штата Коннектикут, где изучала дирижирование и получила степень доктора музыкальных искусств. Также она училась в Вестминстерском хоровом колледже университета Райдер. Затем Амелия получила степень бакалавра в университете штата Делавэр.

Получив образование Амелия Нагоски начала творческую карьеру в арт-колледже при университете Спрингфилда, штат Массачусетс. Она работает дирижером и обучает будущих музыкантов.

Исследование природы женского выгорания

В 2019 году Амелия совместно с сестрой Эмили Нагоски, доктором философии, написала книгу «Выгорание». Эта публикация посвящена особенностям процесса выгорания, который происходит у женщин. Авторы отвечают на следующие вопросы:

• Как избавиться от стресса и научиться расслабляться?
• Как перестать обращать внимание на навязанные стереотипы и научиться себя любить?
• Как перестать себя критиковать?

Сестры Нагоски составили рекомендации, которые помогут избавиться от стресса, научиться управлять эмоциями и обрести счастье.

На сайте доступны электронные версии книг автора Амелия Нагоски. Все книги Амелия Нагоски можно бесплатно скачать в формате FB2 и EPUB. В нашей электронной библиотеке МирКниг вы также найдете книги других авторов, которые могут привлечь ваше внимание.