Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Илья Качай

500 ответов консультанта по сну

Елена Мурадова

Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»

Галина Андриянова

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Альберт Эллис

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Кларисса У. Онг

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Ричард О’Коннор

Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия

Аарон Т. Бек

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Роман Бузунов

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Недра Гловер Тавваб

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Шева Раджаи

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Роберт Лихи

Самосострадание. Шаг за шагом

Кристин Нефф

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Дэвид А. Кларк

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

О бихевиоризме

Беррес Фредерик Скиннер

На сайте доступны электронные версии Когнитивно-поведенческая терапия. Все книги Когнитивно-поведенческая терапия можно бесплатно скачать в формате FB2 и EPUB. В нашей электронной библиотеке МирКниг вы также найдете другие популярные подборки, которые могут привлечь ваше внимание.