Дарья Савельева 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2023
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
Книги в серии: Код питания
Книга в подборках: оздоровительные системы, осознанность, здоровый образ жизни, рацион, пищевое поведение, снижение веса, полезные привычки, нутрициология, метаболизм
Все книги автора: Дарья Савельева
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.83)

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.