Алексей Козлов Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2023
Жанр: Личная эффективность, О психологии популярно, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Книга в подборках: уверенность в себе, позитивный настрой, отношение к себе, работа над собой, советы психологов, психотехники, повышение самооценки, личностные тренинги
Все книги автора: Алексей Козлов
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.93)

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:

• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

• стать творцом собственной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу «Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой» бесплатно

FB2 EPUB

Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.

Ваша ссылка: Cкачать fb2.

Следующие книги в серии

The Hobbit / Хоббит. 10 класс

Номер: #3

Никаких запретов

Оставь свой отзыв

Мария Чистова 12 сент. 2024 08:52

Очень емко, понятно и никакой воды, пользы максимум! Одна книга, которая заменит вам ге один марафон по желаниям и целям!

Ирина Назарова 8 сент. 2024 07:52

Книга легко читается, много полезной информации о постановке целей. Главное, ставить свои цели, а не цели, навязанные семьёй, обществом и т.д. В книге много практических рекомендаций по повышению уровня самооценки.

dr_84160_1702385166262 19 янв. 2024 05:03

заставляет задуматься о жизни и все что происходит во круг нас.Случайно наткнулась на эту книгу.Буду читать и следующие книги.

Георгий 16 янв. 2024 07:01

очень хорошая книга! мне понравилось читать на одном дыхании.все ясно и четко.советую эту книгу. Автор постарался. Спасибо!

Ольга Ошнякова 18 окт. 2023 09:38

Книга очень понравилась. Всё очень чётко, понятно, с примерами из жизни, без лишней воды. Язык понятный даже без психологического образования.

samokhina85 25 сент. 2023 04:33

Книга понравилась. Читается быстро и легко, но мысли глубокие, хорошие. Рекомендую. Автор даёт ссылку на аудиотренинги по гипнозу, спасибо огромное.

Elena 19 сент. 2023 11:15

Шикарная, четкая, ясная, локаничная книга, с практиками - однозначно рекомендую каждому! Перечитаю еще обязательно, что бы закрепить знания. Благодарю автора! Шедеврально!

Ibragimova Guzyal 19 сент. 2023 11:12

Купила книжку чтобы познакомиться с автором стоит ли обращаться к услугам или нет , теперь точно запишусь.как бы предвзято не относилась к психологам и психотерапевтам ! Книга зашла как бутерброд с чаем ! Пока пьете не замечаешь как сьела и прочитла )! В лет легко и быстро ! Спасибо доктору !