Луиса Хьюз Как найти опору в мире бесконечного шума скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: только на Литрес, медитации, осознанность, стресс, гармония, женская психология, Литрес Авторы
- Все книги автора: Луиса Хьюз
Эта книгамягкое и честное путешествие к себе в мире бесконечного шума, ожиданий и выгорания. Через практики осознанности, работу с дыханием, телом и вниманием автор помогает вернуть внутреннюю опору, научиться слышать себя и жить не на автомате, а из состояния живого присутствия. Это не путь к идеалу, а возвращение домойк тишине, устойчивости и подлинности.
Скачать книгу «Как найти опору в мире бесконечного шума» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
