Александр Викторович Григорьев Жизнь на своих условиях: от хаоса к осознанному распорядку скачать бесплатно fb2 и epub

Успеть всёэто ловушка. Перестаньте бежать и начните управлять.

Вы держите в руках не очередную книгу про тайм-менеджмент с жёсткими графиками и чувством вины за несделанное. Это антидот от токсичной продуктивности и руководство по проектированию жизни, которая будет заряжать, а не истощать.

Кому нужна эта книга?

Кому надоело к концу дня быть выжатым лимоном, не понимая, куда ушли силы.

Кто хочет находить время не только на работу и обязанности, но и на себя, хобби и близких.

Кто устал от советов вставай в 5 утра и ищет систему, которая будет работать в его реальной, а не идеальной жизни.

В чём суть подхода?

Мы откажемся от погони за мифическими25 часами в сутках. Вместо этого вы освоите управление тремя настоящими валютами успешной жизни:

1. ВНИМАНИЕМ (куда онотуда и ваша жизнь).

2. ЭНЕРГИЕЙ (как не просто тратить, а восполнять силы).

3. ПРИОРИТЕТАМИ (как говорить нет хорошему, чтобы сказать далучшему).