Сергей Анисимов Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой скачать бесплатно fb2 и epub
- Жанр: Просто о бизнесе, Руководства
- Книга в подборках: Нет тегов
- Все книги автора: Сергей Анисимов
Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет. Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить границы. Для руководителей и специалистов, которым важен результат, а не «поговорить о чувствах». Практика, чек-листы, фразы, шаблоны.
Скачать книгу «Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв