Юлия Егорушкина Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2026
Жанр: Детская психология, Воспитание детей
Книги в серии: МИФ Психология #1, Авторская серия Юлии Егорушкиной #1
Книга в подборках: самопомощь, книги для родителей, материнство, депрессия, эмоциональный интеллект, воспитание и педагогика, эмоциональное выгорание, домашнее воспитание, художественная литература
Все книги автора: Юлия Егорушкина

Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство – это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга – поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.