Луиса Хьюз Как переписать генетический код и обрести ресурсное долголетие скачать бесплатно fb2 и epub

Книга Как переписать генетический код и обрести ресурсное долголетиеэто проводник к состоянию энергии вне времени, где молодость понимается не как возраст, а как управляемый ресурс. Через психологию установок, эпигенетику, аудит жизненной энергии, работу со стрессом, питание и сон автор показывает, как вернуть телу режим восстановления и научиться жить ярко, долго и в удовольствиибез страха возраста и самоистощения.