Сергей Валерьевич Забияко Проработай меня нежно: как прекратить борьбу с собой и обрести опору скачать бесплатно fb2 и epub

Если вам снова предлагают “проработать себя” — эта книга, скорее всего, вас взбесит. Эта книга — сознательный троллинг индустрии бесконечной самопочинки.

Современной женщине предлагают прорабатывать всё: детство, травмы, реакции, сценарии, тень, род, тело, внутреннего ребёнка.

Если ей плохо — значит, она плохо старалась.

Если не стало легче — значит, нужно копать глубже.

Проблема не в том, что вы недостаточно проработаны. Проблема в том, что вас слишком долго учили относиться к себе как к дефекту.

Здесь не будут лечить, чинить и улучшать.

Не будут искать, где вы сломались.

Не будут объяснять вашу жизнь модными терминами.

Зато здесь прямо сказано, как женщина теряет себя, делая «всё правильно», почему борьба с собой часто была формой выживания, и что происходит, когда вы выходите из этой игры.

Это книга не про развитие.

Это книга про прекращение насилия над собой.

Да, название — ирония.

И да, нежность начинается с отказа участвовать в этом спектакле.