Endy Typical Сон и Восстановление скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Бизнес-план, Личная эффективность, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: Самиздат, психология успеха, мотивация и личность, психология личности, стартапы
- Все книги автора: Endy Typical
Книга раскрывает сон как ключевой процесс, восстанавливающий мозг, память и эмоции. Автор объясняет, как недосып разрушает мышление, усиливает тревогу и блокирует творчество, а глубокий сон — раскрывает интуицию и устойчивость к стрессу. Наука и философия переплетаются, показывая: сон — не обязанность, а источник силы для полноценной жизни.
Скачать книгу «Сон и Восстановление» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
Похожие книги
