Endy Typical Мастерство Повседневных Ритмов скачать бесплатно fb2 и epub

«Мастерство повседневных ритмов» — книга о том, как вернуть контроль над временем через осознанное формирование привычек. Автор показывает, как мелкие, но последовательные действия меняют качество жизни, раскрывая влияние когнитивных искажений и потребности в порядке. Это не сборник советов, а руководство по дизайну дня: от рутины к гармонии, от суеты к осмысленным достижениям. Создавайте жизнь, которая принадлежит вам.