Коллектив авторов Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Зарубежная психология, Истории из жизни, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Семейная психология
Книги в серии: CrossReads: Искусство быть счастливой
Книга в подборках: поиск себя, взаимоотношения в семье, психотехники, психология отношений, токсичные отношения, конфликт поколений, вдохновляющие книги, психологические травмы, краткое изложение, обзоры книг, взрослые дети, семейные проблемы, саммари / ключевые идеи
Все книги автора: Коллектив авторов

Если вас преследует чувство вины, непонимание и отчужденность в общении с мамой, а каждая попытка честного разговора оборачивается упреками, коуч Карен Андерсон подготовила для вас план по выходу из этих болезненных отношений.

В кратком формате вы найдете практические инструменты для переосмысления связей с прошлым и эффективные техники рефлексии, которые позволят выстроить границы в отношениях с матерью и обрести внутреннюю свободу.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.