Елена Вем Финансовый код доступа: 51 арт-практика для смены установок. Разблокируйте свой денежный поток через творчество и осознанность скачать бесплатно fb2 и epub

Почему деньги вызывают тревогу, стыд или ощущение тупика, даже когда «всё вроде понятно»?

Потому что большинство финансовых решений управляются не логикой, а глубинными установками — часто неосознанными и телесно закреплёнными.

Эта книга — практическое руководство по работе с денежными установками через арт-подход. Здесь нет мотивационных лозунгов и «позитивного мышления». Вместо этого — 51 структурированная арт-практика, которые помогают безопасно исследовать, ослаблять и менять внутренние сценарии, связанные с деньгами, работой, ценностью, риском, долгами и изобилием.

Каждая глава включает:

— чёткую формулировку установки,

— объяснение её психологического механизма,

— арт-практику без требований к художественным навыкам,

— интеграцию в реальную жизнь и микро-действие.

Эта книга подойдёт тем, кто устал от чувства вины, тревоги и борьбы вокруг денег и хочет выстроить с ними спокойные, взрослые и устойчивые отношения — без магии, давления и самообесценивания.