Вадим Бочков «Любовь, которая ломает: как вырваться из эмоциональной зависимости и никогда туда не вернуться скачать бесплатно fb2 и epub

Эта книга — не про “почини отношения”.

Она про то, как перестать ломать себя ради любви.

Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно,

— путал страсть с тревогой,

— терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть — и станет хорошо”,

— боялся уйти сильнее, чем оставаться,

эта книга говорит с тобой напрямую.

Здесь нет сладкой психологии и советов “просто полюби себя”.

Здесь — честный разбор эмоциональной зависимости, абьюза, стыда, страха одиночества и тех сценариев, которые годами держат людей в разрушительных связях.

Ты узнаешь, почему тяга сильнее здравого смысла,

как мозг подсаживается на эмоциональные качели,

почему “он/она изменится” — самая опасная надежда,

и что делать, чтобы выйти, пережить ломку и больше туда не вернуться.

Эта книга не обещает идеальной любви.

Она возвращает тебя к себе.

А уже оттуда начинается всё настоящее.