Читать онлайн Карманный психолог: Терапевтические сказки для детей бесплатно

Сказка о Золотом Ручейке

В лесу жил маленький Золотой Ручеёк.

Его вода была такой чистой и прохладной, что все звери и птицы приходили к нему напиться, отдохнуть и набраться сил.

Ручеёк был добрым и любил помогать.

Если Белочка уставала – он поил её водичкой.

Если Ёжик приходил уставший – Ручеёк давал ему силы идти дальше.

Однажды к нему прилетел Воробей:

– Ручеёк, дай мне, пожалуйста, водички, я устал лететь.

– Конечно, бери, – улыбнулся Ручеёк.

На следующий день пришёл Медвежонок:

– Ручеёк, можно я искупаюсь? Мне жарко.

– Конечно, купайся! – ответил Ручеёк.

И каждый день он отдавал всем столько воды, сколько его просили.

Но со временем Ручеёк заметил: воды стало меньше.

Он уставал, становился совсем маленьким и грустным.

– Что же делать? – подумал он, и словно в воздухе повис этот вопрос.

И тут на ветке дерева он заметил мудрую Сову.

Она увидела растерянность Ручейка и сказала:

– Добро – это свет. Но чтобы светить, нужно беречь своё пламя.

Ты можешь помогать, но помни: иногда нужно оставить часть воды для себя, чтобы силы вернулись.

– Мудрая Сова, спасибо тебе! Я всё понял! – радостно воскликнул Ручеёк.

С тех пор он помогал всем, но внимательно прислушивался к себе.

Если ему становилось тяжело, он отдыхал и набирался сил от дождей и горных источников.

Звери и птицы сначала удивились таким изменениям Ручейка, но потом поняли:

когда Ручеёк заботится о себе, он дольше остаётся полным и всегда готов помочь.

С тех пор в лесу все знали: доброта – это не значит забыть о себе.

Настоящая доброта – это когда у тебя есть силы делиться и при этом оставаться счастливым.

Мораль для ребёнка:помогать и быть добрым – очень важно. Но если забывать о себе, то силы могут закончиться, и тогда уже никто не получит помощи. Поэтому забота о себе – тоже часть доброты.

Вопросы для обсуждения с ребенком

1. Почему звери приходили к Ручейку?

(Помогает понять ценность помощи и доброты.)

2. Как ты думаешь, Ручейку нравилось помогать? Почему?

(Развивает осознание мотивов и эмоций.)

3. Что почувствовал Ручеёк, когда воды стало меньше?

(Учимся замечать усталость и внутренние ощущения.)

4. Почему Ручейку стало грустно и тяжело?

(Понимание, что помощь без отдыха – изматывает.)

5. Как Сова помогла Ручейку? Что она ему объяснила?

(Осознание важности мудрого совета и самоценности.)

6. Может ли добрый поступок быть вредным для себя? Как?

(Учимся говорить о границах.)

7. Что случилось, когда Ручеёк стал заботиться о себе?

(Понимание баланса: отдых – часть помощи.)

8. Как ты думаешь, нужно ли иногда отдыхать, когда устал? Почему?

(Формирование навыка слушать своё тело.)

9. Как можно помочь другим, но при этом не забыть про себя?

(Практический перенос в жизнь ребёнка.)

10. Было ли у тебя так, что ты уставал, но всё равно продолжал что-то делать? Что ты чувствовал?

(Мягкий переход к личному опыту.)