Николай Щербатюк Сахарный бунт: Как приручить систему и вернуть себе жизнь скачать бесплатно fb2 и epub

Эта книга — не просто медицинское руководство, а манифест свободы для каждого, кто устал быть заложником глюкометра и аптечных чеков. Я предлагаю дерзкий взгляд на диабет II типа, разоблачая мифы фарминдустрии и возвращая управление организмом в руки его владельца.

Вы узнаете, как превратить свое тело из барахлящего механизма в высокоэффективный всего за 21 день. Это честный разговор о том, почему «сладкая жизнь» стала ловушкой и как с помощью интервального голодания, древних скруток и ментальной защиты обнулить сахар и вернуть драйв, который был в двадцать лет.

Для кого эта книга? Для тех, кто готов перестать быть «пациентом» и хочет стать «оператором» своего здоровья, чтобы дожить до 100 лет, иронично поглядывая на вывески аптек. Пора поднять бунт против системы и вернуть себе настоящую, не склеенную сиропом жизнь!

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста