Ирина Терещенко Астрология осознанного питания скачать бесплатно fb2 и epub

Эта книга поможет вам разобраться в своих привычках в питании с помощью астрологии. Как положение планет в момент вашего рождения может быть связано с тем, как вы выбираете еду, что вам нравится на вкус, как вы переносите диеты и даже с тем, каких витаминов вашему организму может не хватать.

Вы узнаете, как Луна влияет на ваше желание поесть в стрессе, как Венера определяет ваши любимые продукты, а Марс вашу энергию за столом. Книга учит понимать сигналы своего тела, чтобы не следовать общим диетам, а создать свою собственную систему питания, которая будет работать именно для вас.

Это не медицинское руководство. Это способ лучше узнать себя, чтобы перестать бороться с едой и начать питаться осознанно, с пользой и удовольствием.

Книга для тех, кто хочет найти индивидуальный подход к своему здоровью и благополучию.