Наталья Королева ПОСЛЕ СТРАХА. Новая этика силы без давления скачать бесплатно fb2 и epub

В какой-то момент становится ясно: так больше нельзя. Не потому, что ты слабый. И не потому, что плохо стараешься. А потому что жить в постоянном напряжении, терпеть, справляться и «держаться» больше не получается.

Нас учили, что давление — это рост. Что усталость — норма. Что способность терпеть — признак силы. Но однажды приходит понимание: дело не в тебе. Просто старые способы жить и двигаться перестали работать.

Эта книга — для тех, кто чувствует внутреннее истощение, потерю опоры и усталость от постоянного давления и ожиданий «быть сильным». Она не предлагает техник, мотивационных схем и быстрых решений.

«После страха» — книга о переломном моменте, когда человек перестаёт жить из напряжения и начинает опираться на внутреннюю ясность и согласие с собой.

Это не инструкция.

Это пространство, в котором становится легче дышать.