Олег Гринвуд Подагра без боли: Как снизить мочевую кислоту без лекарств скачать бесплатно fb2 и epub

Вы устали бояться каждого приступа? Уже перепробовали диеты, запреты и таблетки — но боль возвращается снова?

Пора перестать бороться с телом — и начать работать с ним.

Эта книга — не очередной список «нельзя». Это практический, мягкий и научно обоснованный протокол, который помогает:

снизить уровень мочевой кислоты естественным путём,

остановить воспаление в суставах,

восстановить работу печени, почек и кишечника,

и главное — вернуть себе жизнь без страха перед болью.

Всего за 30 дней вы научитесь:

есть вкусно — без мяса, сахара и чувства лишения,

готовить из доступных, сезонных продуктов — без экзотики и дорогих «суперфудов»,

использовать сон, горячие ванны и движение как мощные инструменты против подагры,

понимать язык своего тела — через простые таблицы отслеживания и метаболические сигналы.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.