Диана Константиновна Бондарь Как маме успевать жить для себя и быть в ресурсе? скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: Воспитание детей, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, советы родителям, материнство, женское здоровье, современная женщина, лайфхаки
Все книги автора: Диана Константиновна Бондарь
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Мама, а где ты в списке дел? Эта книга — честный разговор о том, как перестать жить на последних силах. Вы узнаете, как победить усталость, выстроить личные границы, управлять временем в декрете, вернуть свой ресурс и снова почувствовать себя живой. Простые шаги, личный опыт автора и ведущей шоу "Вау, Мамы!" Дианы Бондарь и поддержка, чтобы наконец-то начать жить для себя, не переставая быть прекрасной мамой.