У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего

Наталия Сейо У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2024
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка
Книга в подборках: психосоматика, работа над собой, психологическая помощь, самопознание, авторские методики, тело человека, ментальное здоровье, эмоционально-фокусированная терапия
Все книги автора: Наталия Сейо
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.2)

Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.