Юлия Лужковская Новый счетчик калорий скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
Книга в подборках: снижение веса, коррекция фигуры, калорийность питания, низкокалорийные блюда, диетическая кухня
Все книги автора: Юлия Лужковская
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.44)

Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.

Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.