Татьяна Бобр Popa on fire. Метод «Горящей попы» на пути к ЗОЖ скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2025
- Жанр: Биографии и мемуары, Здоровое и правильное питание, О психологии популярно
- Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, популярная психология, психология личности, здоровый образ жизни, энергия и здоровье, похудение
- Все книги автора: Татьяна Бобр
Если вы устали от нудных лекций про «правильное питание» и «идеальный спорт», эта книга для вас. Здесь нет сложных терминов и бесконечных таблиц калорий — только честный опыт, юмор и откровенные истории о том, как на самом деле тяжело (и смешно!) возвращать форму и веру в себя.
Вы узнаете, почему мотивация всегда сгорает быстрее, чем утренний кофе, и как превратить дисциплину в игру, а маленькие шаги — в большие победы. Вместо критики и запретов вас ждёт лёгкая поддержка, которая поможет перестать откладывать жизнь «с понедельника» и зажечь свой внутренний огонь.
Скачать книгу «Popa on fire. Метод «Горящей попы» на пути к ЗОЖ» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв