Анна Рихтер Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя скачать бесплатно fb2 и epub

Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя»

Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри — усталость, тревога, чувство, что ты снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой, поддерживающей. Только вот себя — поддерживаешь ли ты?

Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она о том, как перестать ею быть. Как перестать спасать, тащить, терпеть. Как услышать себя в тишине. И сказать: «Я есть. Я чувствую. Я выбираю».

Здесь — честный разговор. Без масок. Без давления. Без «должна». С заботой, теплом и настоящей внутренней силой.

Если ты когда-нибудь задавала себе вопросы:

«А кто я без всех этих ролей?»

«Почему я устаю, даже когда вроде бы всё в порядке?»

«Можно ли просто быть собой — и при этом быть любимой?» —

эта книга написана для тебя.

Открой её — и, может быть, впервые за долгое время, услышишь себя.

Без страха. Без вины.

С любовью. К себе.