Лилия Роуз Мягкая сила Как сохранять ресурсное состояние без перегрузок и экстремального отдыха скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: Возрастная психология, Общая психология, Практическая психология
Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, психологическая проза, психология успеха, психология отношений, психология личности, женская психология
Все книги автора: Лилия Роуз
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Эта книга — не просто размышление о восстановлении и балансе, а практическое и философское руководство к жизни без выгорания. Через глубину, мягкость и уважение к собственному ритму, автор раскрывает, как жить насыщенно и эффективно без истощения, не теряя себя в ежедневной гонке. Здесь нет шаблонов — только честный разговор, глубокий анализ и вдохновляющее сопровождение к возвращению внутрь себя. Это книга для тех, кто устал сгорать, но не хочет останавливаться.