Клэр Фоджес Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, О психологии популярно, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
- Книги в серии: Популярная психология для бизнеса и жизни
- Книга в подборках: душевное равновесие, психическое здоровье и психогигиена, как обрести счастье, искусство быть счастливым, внутренняя гармония, lifestyle / стиль жизни, полезные привычки
- Все книги автора: Клэр Фоджес
- Рейтинг книги:
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.
Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни – от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
