Тит Нат Хан Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2015
Жанр: Дзэн-буддизм, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная религиозная литература, Зарубежная эзотерическая литература, Йога, Практическая эзотерика
Книги в серии: Великие учителя современности
Книга в подборках: позитивный настрой, работа над собой, медитации, осознанность, самопознание, искусство быть счастливым, самосовершенствование, духовные практики, внутренний мир человека
Все книги автора: Тит Нат Хан
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.

Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.