Елена Клименко Биохакинг сексуального долголетия скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2025
- Жанр: Секс, Секс-руководства
- Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, сексуальные отношения, сексуальное здоровье, сексология
- Все книги автора: Елена Клименко
Научно обоснованное руководство по биохакингу сексуального долголетия. Мануал детально раскрывает, как оптимизация пяти ключевых факторов образа жизни – питания, физической активности, сна, управления стрессом и гормонального баланса (под врачебным контролем) – способствует поддержанию здоровой сексуальной функции на протяжении жизни. Основываясь на доказательной медицине, руководство фокусируется на улучшении сердечно-сосудистого здоровья, эндокринной регуляции и нейрогуморальных механизмов, критически важных для сексуального благополучия. Особое внимание уделено безопасности и необходимости профессиональных медицинских консультаций.
Скачать книгу «Биохакинг сексуального долголетия» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Следующие книги в серии
Оставь свой отзыв