Джеймс ДиНиколантонио Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2020
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина
Книги в серии: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
Книга в подборках: человеческий организм, мировой бестселлер, советы врачей, долголетие, медицинские исследования, иммунитет, пищевое поведение, механизмы старения, циркадные ритмы
Все книги автора: Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4)

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.