Коллектив авторов Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге» скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: Зарубежная религиозная литература, Нейробиология, Саморазвитие, Личностный рост, Тибетский буддизм
Книги в серии: CrossReads: Тайны нашего подсознания
Книга в подборках: практические рекомендации, медитации, самопознание, краткое изложение, обзоры книг, буддийская культура, восточные практики
Все книги автора: Коллектив авторов
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.