Йоханн Хари Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2022
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Психологический бестселлер
Книга в подборках: преодоление проблем, работа над собой, концентрация внимания, развитие внимания
Все книги автора: Йоханн Хари
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.