Валерия Волкова Выгорание. Книга для тех, кто устал скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2022
Жанр: Мотивация, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, борьба со стрессом, душевное равновесие, психическое здоровье и психогигиена, эмоциональное выгорание, хроническая усталость
Все книги автора: Валерия Волкова
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.76)

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.

Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.