Анабель Гонсалес А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2023
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Популярная психология для бизнеса и жизни
Книга в подборках: работа над собой, популярная психология, психология отношений, социально-психологические проблемы, поведенческая психология, отрицательные эмоции, внутренняя гармония, тревожность, страх, эмоциональный интеллект, негативные влияния
Все книги автора: Анабель Гонсалес
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.

Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.