Александра У. Сила привычки: Как изменить свою жизнь скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2024
Жанр: Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост, Саморазвитие и советы
Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, популярная психология, борьба с вредными привычками, самореализация, полезные привычки, привычки
Все книги автора: Александра У.
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни — будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений — возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.