Лайт Уоткинс Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Бестселлеры саморазвития
Книга в подборках: борьба со стрессом, бестселлеры The New York Times, работа над собой, медитации, самопознание, психология успеха, самосовершенствование, минимализм
Все книги автора: Лайт Уоткинс
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.67)

«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою.

В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.

«Духовный минимализм» поможет вам:

– обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;

– открыть силу осознанности и медитаций;

– изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;

– найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.