Тамара Розье Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2021
Жанр: Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологии популярно, Психотерапия, Состояния и явления психики
Книги в серии: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Книга в подборках: психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психотехники, авторские методики, прокрастинация, личный опыт, тревожность, самодисциплина, синдром дефицита внимания и гиперактивности, самоорганизация
Все книги автора: Тамара Розье
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.

Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.