Алексей Устинов Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2024
Жанр: Неврология, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Сам себе психолог
Книга в подборках: профилактика заболеваний, современная медицина, практическая медицина, коррекция осанки, остеопатия, осанка
Все книги автора: Алексей Устинов
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4)

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.

Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.

Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.

Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.