Кирилл Маслиев Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2024
- Жанр: Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост
- Книги в серии: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
- Книга в подборках: позитивный настрой, работа над собой, правильное питание, здоровый образ жизни, красивое тело, биохакинг, бодипозитив
- Все книги автора: Кирилл Маслиев
- Рейтинг книги:
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Похожие книги