Наталья Луговая Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2024
Жанр: Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться
Книга в подборках: практические рекомендации, женское здоровье, сексуальное здоровье, интимные отношения, женская сексуальность, женственность, красивое тело, тело человека, Запрет_для_UZ
Все книги автора: Наталья Луговая
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.2)

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.

Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.